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Estamos com as matrículas abertas para as aulas de ballet. Entre em contato para mais informações! #ballet #auladeballet #danca #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Garanta já a sua vaga para dança de ballet clássico, temos aulas presenciais para adultos de todas as idades com professores qualificados que irão te ajudar a ter uma qualidade de vida melhor através da dança. Entre em contato conosco e aproveite essa oportunidade.💃 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #aulas #balletclassico #danca
Venha conhecer nossas aulas de ballet adulto e infantil e se apaixone pela arte do Ballet! Entre em contato para mais informações! #ballet #balletadulto #balletinfantil #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Misturando movimentos do ballet, da dança contemporânea e de diversas outras influências rítmicas, o jazz vai conquistar seu corpo logo de início. Inscreva-se: (inserir informações) #AhazouEdu #jazz #dança #aulas #auladedança #diainternacionaldojazz #jazzdance
A arte do ballet estimula a autodisciplina e a autoexpressão, a criança aprende a trabalhar individualmente e em grupo. Com o ballet ela vai desenvolver a coordenação, ter uma boa postura e flexibilidade. Faça já a matrícula do ballet infantil, nossas aulas são presenciais.🤗 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #danca #balletinfantil #aulas
Sempre é tempo de realizar seu sonho de criança! Venha experimentar uma aula com a gente! #ballet #balletadulto #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Durante o mês de outubro, toda (dia da semana) as (horário) faremos uma live com aulas de mat pilates, para a conscientização da importância da prevenção ao câncer de mama! Venha participar! #pilates #matpilates #live #AhazouSaude #outubrorosa #conscientizaçao #saude #bemestar #autoexame
Essas são só algumas dos inúmeros benefícios que o ballet traz para sua saúde! Venha experimentar o bem estar através das aulas de Ballet! #ballet #auladeballet #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Temos diversas modalidades para você. Faça uma aula experimental e mude de vida com Yoga! #yoga #aulas #ahazousaude #saude #bemestar #amorporyoga
Você já sonhou em praticar balé algum dia? Saiba que iniciar o balé na vida adulta é possível, e trás muitos benefícios, confira 6 deles abaixo: . 1 - Coordenação motora: os praticantes adultos de balé conseguem uma melhora significativa na coordenação motora e também no foco. . 2 - Fortalecimento físico: fortalecimento progressivo dos membros superiores, aos inferiores, toda a musculatura é trabalhada. . 3 - Fortalecimento mental: o balé faz com que a memória e o pensamento melhorem, nas aulas são trabalhadas coreografias que trazem ao bailarino uma melhor assimilação do próximo passo. . 4 - Consciência corporal: através dos exercícios feitos nas aulas e da prática de respiração, o praticante do balé adulto aumenta a consciência corporal, integrando corpo e mente. . 5 - Inserção dos exercícios no seu cotidiano: no dia-a-dia os benefícios da modalidade do balé são sentidos, eles dão equilíbrio e segurança corporal. . 6 - Convívio em grupo e novas amizades: a dança traz aos alunos a ideia de coletivo, além da interação nas aulas, os alunos acabam fazendo novas amizades. . #pilates #bale #saude #corpo #movimento #ballet #AhazouSaude
Não desista! Em algumas semanas, você já conseguirá ver toda a diferença que a Yoga traz para o corpo e mente. Se ficar pesado demais, dê um maior intervalo entre as aulas ou vá um pouco mais devagar nos treinos. O importante é não deixar completamente de lado. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation
5 fatos sobre esse método incrível - Uma hora de Pilates queima calorias durante todo o dia - Cada movimento Pilates trabalha o corpo inteiro - Pilates auxilia no emagrecimento, associado a outras atividades físicas e a uma dieta equilibrada - Pilates é incompleta sem método e aparelho - Pilates não é só para mulheres Pratique e mude sua vida! #AhazouSaude #pilates #fitness #pilateslovers

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